Descrizione
Il seminario sul quieto vivere esplora il delicato equilibrio tra armonia relazionale e affermazione personale. Attraverso esempi pratici, riflessioni guidate e brevi esercitazioni, i partecipanti analizzeranno quando il quieto vivere diventa una risorsa di benessere e quando, invece, si trasforma in rinuncia o frustrazione. Verranno affrontati temi come la gestione dei conflitti, la comunicazione assertiva, i confini personali e le dinamiche di gruppo in ambito lavorativo e privato. L’obiettivo non è “evitare i problemi”, ma imparare a scegliere consapevolmente le proprie battaglie, preservando relazioni sane e rispetto reciproco. Il seminario è rivolto a professionisti, studenti e a chiunque voglia migliorare la qualità delle proprie interazioni quotidiane.